Шостий

Практика сьогодні обробляти м'яч Тому дрібні частини.

Але особисто слабкі сторони, ми дізналися, що ви повинні знати, від кута (зап'ястя) ракетки.

Оскільки зап'ястя зігнуті в бік підйому, як погана звичка, а потім випрямити (Naishiwa, поворот в сторону долоні почуття) вдарив платити.

Пізніше, практика диска. Повернутися у вертикальній, ніж обертальний, як поставити наступний поворот просто повертається.